Одежда outdoor
Outdoor – очень широкое понятие, охватывающее множество различных видов деятельности на открытом воздухе, включающее и занятия любым видом спорта, и активного отдыха на природе – хайкинг, скалолазание, охота, рыбалка, вело- и просто пешие прогулки. Чтобы чувствовать себя комфортно во время занятий спортом на открытом воздухе, особенно в неблагоприятных погодных условиях, необходимо найти баланс между своим уровнем активности, чувствительностью к перепадам температур и состоянием окружающей среды. Помимо видов деятельности существуют различия в личных особенностях, бюджете, возможностях, опыте и пристрастиях. Выбрав правильную одежду и разумно сочетая ее разные слои можно избежать ощущения дискомфорта или даже предотвратить опасность для здоровья.
В основе использования одежды для outdoor лежит принцип многослойности. Обычно используется три разных слоя: внутренний (нижний), отводящий влагу от тела, утепляющий средний слой и ветро-влагозащитный внешний слой. Ключевой принцип заключается в том, что Вы легко можете приспосабливаться к изменениям в погоде и своем состоянии снимая лишние слои когда организм разогревается и добавляя их при охлаждении.
Внутренний слой – управление потоотведением
Когда Ваша одежда накапливает испарения тела, то излишняя влага охлаждает организм, несмотря на то, что внешний слой одежды успешно противостоит дождю и снегу. Хлопок слишком хорошо впитывает и удерживает влагу, оставляя ощущение холода. Во избежание этого используется влагоотводящая одежда, которая должна располагаться ближе всего к телу. К такой одежде относится термобелье.
Часто термобелье производится из полностью синтетических материалов. Вопреки распространенному мнению, качественные ситнетические материалы «дышат» и отводят влагу от тела лучше, чем натуральные. Не накапливая испарения, подобные материалы распределяют их по своей внешней поверхности откуда влага легко испаряется. В результате Вы сохраняете комфорт, даже когда потеете.
Средний слой – теплоизоляция
Утепляющий слой помогает сохранять тепло, удерживая прослойку воздуха рядом с вашим телом. Флисовые жилеты, куртки и брюки – вот хорошие примеры изделий для среднего слоя одежды в условиях Outdoor. Они не только удерживают теплый воздух - волокна тканей из полиэстера также отводят влагу. Помимо волокон полиэстера, хорошими утеплителями также являются шерсть и пух. Однако, в отличие от синтетических материалов они могут накапливать влагу.
При серьезных физических нагрузках (например, для велосипедного спорта или бега) рекомендуется использовать легкие виды флиса, чтобы избежать перегрева. Для более холодных условий используйте изделия из более толстого флиса. Также возможно использование одежды из материалов с ветрозащитными мембранами.
Внешний слой – защита от непогоды
Внешний слой защищает Вас от ветра, дождя и снега. Если одежда сконструирована надлежащим образом, она удерживает тепло, позволяя испарениям выходить наружу. Без надлежащей вентиляции влага не сможет испаряться, и будет конденсироваться на внутренней поверхности внешнего слоя.
Для любых видов активности выше средней необходимо, чтобы верхняя одежда обладала хорошими дышащими свойствами и вентиляцией. Кроме того, верхняя одежда должна быть достаточно просторной, чтобы под нее можно было надевать другие слои одежды, и чтобы она не сковывала движения.
Для внешнего слоя хорошо подходят ткани с влагозащитными пропитками или мембранами, которые выступают в качестве барьера для ветра и влаги. Также в изделиях используются влагозащитные молнии.
Наиболее популярны следующие варианты материалов для внешнего слоя: Влагозащитные/Дышащие – подобные ткани подходят практически для любых видов активности и для любой погоды.
Влагозащитные/Недышащие – обычно это ткани из прочного нейлона с полиуретановой пропиткой, который обладает ветровлагозащитными свойствами. Этот экономичный вариант хорошо подходит для влажных условий и небольших физических нагрузок.
Влагооталкивающие /Дышащие – это материалы для дышащего внешнего слоя подходят для умеренного климата, небольших осадков и высокого уровня физической активности. Обычно выполнены из тканей плотного плетения, задерживающих ветер и обработанных снаружи специальной влагоотталкивающей пропиткой.
Аксессуары
Головные уборы
Cейчас в продаже огромный выбор головных уборов, от тонких эластичных ветрозащитных повязок до мембранных или даже пуховых шапок. При большом желании можно подобрать головной убор по тем же принципам, что и одежду – тонкая влагоотводящаяя шапочка, теплый флис и мембранный верх. Но большинству людей достаточно одного головного убора даже для зимних походов.
Перчатки и варежки
Пожалуй, можно выделить две основных функции – защита от холода и от механических повреждений. В любом случае стоит подумать, какую работу Вам придется в них выполнять. Придется ли Вам ставить палатку (фотографировать, стоять на страховке, лезть…) в этих перчатках (варежках)? Перчатки и варежки изготавливают из самых разных материалов, с самыми разными утеплителями. Если Вы выбираете перчатки не для тепла, а, в первую очередь, для механической защиты (например, для работы с веревкой) обязательно подумайте, сколько прослужит Вам приглянувшаяся модель
Носки
Сейчас выпускается множество специальных моделей носков для outdoor. Чаще всего их обобщающе зовут треккинговыми, хотя есть и модели специально для лыжников, сноубордистов, охотников и пр. Цена у них обычно в несколько раз выше, чем у обычных носков. Почему? Стоит ли тратить на них деньги? Основные функции носков – это отвод от ноги лишней влаги, сохранение тепла и предохранение ног от потертостей и мозолей. Треккинговые носки даже на теплую погоду обычно значительно толще городских носков – это позволяет носить с комфортом даже тяжелые и жесткие ботинки. По поводу состава – для носков применимо тоже, что описано для термобелья. Для охотников – максимум сохранения тепла и минимальный влагоотвод (низкая физическая активность), для летнего треккинга – полностью синтетические носки, максимально отводящие влагу. Часто еще добавляют специальные волокна для уменьшения запаха и повышения износоустойчивости.

Роликовые коньки - удовольствие и польза для здоровья
Теннисная экипировка
Nike+ GPS: уникальная
Как правильно оборудовать тренажерный зал дома